日頃から子どもの平熱を知っておいてください

・発熱に気づいたら、氷まくら、氷嚢、冷却シートなどで冷やす。冷やしすぎには注意。
・ぬるま湯でしぼったタオルで身体を拭いてあげると、体温は穏やかに下がる。
・熱が38.5～39度以上で辛そうな時は、解熱剤があるなら使ってみてもよい（医師から処方されたもの）
・ぞくぞく寒気がするときはあたためる
・熱く感じてきたら、薄着にして冷やしたり、解熱剤を使う。その後、汗をかいたらよく拭き、着替えさせる。
・熱のために失われる水分を補う。子ども用のイオン飲料やうすいお茶などを少しずつこまめに飲ませる。
・熱が下がっても呼吸がおかしい、機嫌が悪いなどの症状があれば診察をうける。
・すやすや眠りはじめるか、機嫌が良くなるようなら、様子をみて診療時間内に医療機関を受診する。

出典：神戸市医師会